ZDROWIE, RELAX I ZABAWA NA BASENIE – rok 2011

Dzięki przychylności jaką zdobył dla naszego ośrodka pan kierownik uczestnicy mogą korzystać z nowo wybudowanego basenu na Osiedlu Smoczka. Zajęcia odbywają się cyklicznie dwa razy w miesiącu (co drugi poniedziałek).

Nowy basen jest kompleksem sportowym, oferującym poza zwykłym tradycyjnym  basenem również hydromasaże, kąpiele w jacuzzi, a także rozrywkę w postaci zjeżdżalni. Woda wykorzystywana jest jako środek wspomagający leczenie wielu chorób. Masaż wodą od dawna jest stosowany jako forma leczenia i zwalczania stresu.  To wspaniała propozycja dla osób chcących zrelaksować się i rozluźnić napięte mięśnie.  Masowanie ciała wodą redukuje poziom stresu oraz dodaje komfortu psychicznego i fizycznego. Dodatkowo obniża napięcie, niweluje zahamowania psychoruchowe, bóle głowy. Basen zalecany jest dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji. Pływanie ma zbawienny wpływ na każdy organizm oraz skutecznie pomaga w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji.

Dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie ma już samo poruszanie się w wodzie i nie musi to być ruch bardzo intensywny. Także osoby, które nie potrafią pływać, znajdują odpowiednią dla siebie formę aktywności. Regularne uczęszczanie na zajęcia w basenie doskonale relaksuje, odpręża, uodparnia na infekcje z zewnątrz, podnosi kondycję fizyczną oraz modeluje sylwetkę. Kształtuje cechy motoryczne, wyrabia cechy osobowościowe tj. odwagę i zdyscyplinowanie. Wpływa również na rozwój społeczny czyli zgodne współdziałanie w zespole, odpowiedzialność za drugą osobę znajdującą się w wodzie. Nasi uczestnicy uczą się przestrzegać czynności i zasad wymaganych przy korzystaniu z basenu. Basen ma dobroczynne działanie terapeutyczne, ale także jest doskonałą formą spędzania czasu wolnego o czym mają szansę przekonać się nasi uczestnicy.

Wordpress snowstorm powered by nksnow